🔴 Großer Anteil mit Verarbeitung:
Feldsalat
Hokkaido Kürbis
Möhren lose
Paprika grün
Rosenkohl
Kartoffeln
großes Bauernbrot 🥖 bzw. Vollkornbrot
Apfel-Rote-Bete-Zwiebel Chutney 👨🍳 weitere Infos unten
🟢 Großer Gemüseanteil:
Feldsalat
Hokkaido Kürbis
Möhren lose
Paprika grün
Rosenkohl
Kartoffeln
🔵 Kleiner Anteil mit Brot:
Feldsalat
Hokkaido Kürbis
Möhren lose (1/2)
Paprika grün
Kartoffeln (1/2)
kleines Bauernbrot 🥖 bzw. Vollkornbrot
🟡 Kleiner Gemüseanteil:
Feldsalat
Hokkaido Kürbis
Möhren lose (1/2)
Paprika grün
Kartoffeln (1/2)
👨🍳 Gruß & Infos aus der Küche zum Chutney: Passt gut zu Käse und Salaten (Blattsalate grob schneiden, Balsamicodressing dazu und als Topping das Chutney). Das ist drin: Rote Bete, Äpfel und Rote Zwiebeln vom Arpshof, Zucker, Apfelessig, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel.